- 將防寒衣拉鍊拉開,上半身向外翻折。
- 分別將防寒衣左右腳套入,穿至腳踝處。此時,若覺得腳踝處很難套入,可以準備一個薄的塑膠袋,先套在腳掌上再穿入防寒衣,你會發現此時穿脫變得很順利,然後再將塑膠袋拉出即可。
- 站立起來,將防寒衣穿至小腿處,護膝部位穿至正確的位置。
- 將上半身防寒衣往上拉,穿至腰部,調整下半身的防寒衣,特別是跨下要貼合。
- 先穿右手(這邊視個人習慣,先穿左手亦可),先套過手腕,穿到手肘,再穿到上臂,至肩膀都穿戴合貼。完全穿好一手後,再穿另外一隻手。此時要注意的是,當防寒衣穿上身後,四肢部位會很難再做旋轉調整,若是一開始穿的角度不對(特別容易發生在手部),可能會穿到後來覺得卡卡的,而又很難調整,最後又重穿一次。所以記好自己防寒衣的穿著角度,就不容易再發生這樣的問題了。
- 反手,或是請同伴拉上背後的拉鍊。調整頸部的魔鬼氈。
使用中
凡士林成分會侵蝕防寒衣的材質,可能造成壽命減。若有皮膚受到摩擦的情況,市面上有些「蠟性」的潤滑劑可以用。例如:Body Glide.