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正確的姿勢能程增加划水阻力、提升抓水數度及增進游泳技巧,訓練上身及上臂肌群的肌力及肌耐力。建議由短距離開始練習,針對最苛刻的強度訓練,其更大的表面和形狀使得正確使用所需的適當的手臂衝程技術。
90% 塑膠 10% 矽膠。
尺寸對照表
L/XL, S/M
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